반응형 고령자 낙상1 고령자의 낙상 원인 및 예방, 대책 낙상의 원인은 노화에 의한 것이 많고, 질병이나 약의 영향, 운동 부족에 의한 신체 기능의 저하 등을 생각할 수 있습니다. 고령자의 낙상은 간호가 필요한 상태가 되는 큰 요인이 되기도 합니다. 낙상 예방에는 근력 유지가 중요합니다. 효과적인 근육 트레이닝에 대해서도 함께 소개합니다. 목차살코페니아 로코모티브 신드롬 압박골절 약의 부작용 낙상 예방 살코페니아나이가 들면서 근육이 줄어드는 것은 자연스러운 현상이지만, 근육량의 감소가 급격하고 질병으로 파악하여 대처해야 하는 상태를 '살코페니아'라고 합니다. 사르코페니아는 65세 이상의 고령자에게 많고, 특히 75세 이상이 되면 갑자기 늘어납니다. 그러나 65세 이하의 사람도 사무실이나 자동차에 의지하는 생활 습관 등으로 인해 근육이 현저하게 줄어들고 있는 .. 2024. 12. 15. 이전 1 다음 반응형
